Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido)

Quantidades comuns
Cals
173
Líp
8,97 g
Carbs
9,93 g
Prot
16,64 g
Existem 173 calorias em Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
724 kj
9%
173 kcal
Lípidos
8,97g
13%
Lípidos Saturados
1,297g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,981g
Lípidos Poliinsaturados
5,064g
Carboidratos
9,93g
4%
Açúcar
3g
3%
Fibras
6g
Proteínas
16,64g
33%
Sal
0,59g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
515mg
26%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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