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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3.96g | Carbs : 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades :
1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais...
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Banana-da-Terra Madura Cozida
por 100 g - Calorias : 115kcal | Líp: 0.18g | Carbs : 30.96g | Prot: 0.78g
Outras quantidades :
1 média - 276kcal , 1 pequena - 239kcal , 1 grande - 357kcal , mais...
Similar
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Lo Mein sem Carne
por 1 chávena - Calorias : 254kcal | Líp: 6.36g | Carbs : 40.88g | Prot: 8.88g
Outras quantidades :
1 dose - 254kcal , 100 g - 127kcal , mais...
Similar
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Lo Mein Camarão
por 1 chávena - Calorias : 252kcal | Líp: 7.12g | Carbs : 35.20g | Prot: 12.10g
Outras quantidades :
1 dose - 252kcal , 100 g - 126kcal , mais...
Similar
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Lo Mein de Frango
por 1 chávena - Calorias : 278kcal | Líp: 9.18g | Carbs : 33.24g | Prot: 15.66g
Outras quantidades :
1 dose - 278kcal , 100 g - 139kcal , mais...
Similar
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Vinho do Porto
por 1 copo - Calorias : 165kcal | Líp: 0.00g | Carbs : 14.10g | Prot: 0.21g
Outras quantidades :
1 dose - 94kcal , 100 g - 160kcal , 100 ml - 160kcal , mais...
Similar
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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30.62g | Carbs : 14.29g | Prot: 30.04g
Outras quantidades :
1 dose - 339kcal , 100 g - 217kcal , mais...
Similar
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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7.17g | Carbs : 36.38g | Prot: 19.01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais...
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