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Pêra (Cozido ou Enlatado)
por 100 g - Calorias : 74kcal | Líp: 0.13g | Carbs : 19.17g | Prot: 0.2g
Outras quantidades :
1 chávena - 197kcal , 1 metade com líquido - 56kcal , 1 dose - 98kcal , mais...
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Iogurte de Soja
por 100 g - Calorias : 94kcal | Líp: 1.8g | Carbs : 15.96g | Prot: 3.5g
Outras quantidades :
1 chávena - 246kcal , 1 recipiente de 170g - 160kcal , 4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 chávena - 106kcal , mais...
Similar
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Bolo de Iogurte
por 100 g - Calorias : 200kcal | Líp: 9.09g | Carbs : 26.24g | Prot: 3.67g
Outras quantidades :
1 fatia - 295kcal , 1 dose - 295kcal , mais...
Similar
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 126kcal | Líp: 3.44g | Carbs : 0.33g | Prot: 21.94g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal , 1 chávena, em lascas - 171kcal , 1 filete - 142kcal , mais...
Similar
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Salmão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 7.56g | Carbs : 0.49g | Prot: 23.97g
Outras quantidades :
1 bife de salmão médio - 243kcal , 1 dose - 145kcal , 1 filete médio - 472kcal , mais...
Similar
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Truta no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 9.16g | Carbs : 0.41g | Prot: 24.37g
Outras quantidades :
1 filete - 118kcal , 1 pequeno - 154kcal , 1 média - 306kcal , mais...
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