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Quiche de Carne ou Peixe
por 100 g - Calorias : 296kcal | Líp: 22.83g | Carbs : 14.24g | Prot: 8.61g
Outras quantidades :
1 quiche individual - 334kcal , 1 dose - 568kcal , 1 pedaço - 568kcal , mais...
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Peixe Panado Frito
por 1 filete - Calorias : 267kcal | Líp: 15.24g | Carbs : 8.99g | Prot: 22.41g
Outras quantidades :
1 chávena, em lascas - 271kcal , 1 dose - 169kcal , 100 g - 199kcal , mais...
Similar
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Filete de Peixe Panado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7.55g | Carbs : 12.07g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...
Similar
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Caldeirada de Peixe
por 100 g - Calorias : 97kcal | Líp: 3.20g | Carbs : 7.66g | Prot: 9.53g
Outras quantidades :
1 chávena - 234kcal , 1 dose - 234kcal , mais...
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