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"Salada Taco"
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Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo e Alface
por 1 taco - Calorias : 257kcal | Líp: 11.65g | Carbs : 23.57g | Prot: 13.47g
Outras quantidades : 1 dose - 257kcal , 1 chávena - 307kcal , 100 g - 279kcal ,
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Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 142kcal | Líp: 7.05g | Carbs : 9.84g | Prot: 10.11g
Outras quantidades : 1 dose - 142kcal , 100 g - 180kcal ,
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
por 1 chávena - Calorias : 65kcal | Líp: 1.30g | Carbs : 1.74g | Prot: 11.08g
Outras quantidades : 1 dose - 65kcal , 100 g - 72kcal ,
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Salada de Couve e Cenoura
por 100 g - Calorias : 69kcal | Líp: 2.61g | Carbs : 12.41g | Prot: 1.29g
Outras quantidades : 1 colher de sopa - 6kcal , 1/2 chávena - 41kcal ,
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Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 360kcal | Líp: 20.56g | Carbs : 29.15g | Prot: 14.12g
Similar
Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
por 1 chávena - Calorias : 45kcal | Líp: 3.01g | Carbs : 4.61g | Prot: 0.98g
Outras quantidades : 1 dose - 45kcal , 100 g - 52kcal ,
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Similar
Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
por 1 chávena - Calorias : 47kcal | Líp: 2.40g | Carbs : 3.19g | Prot: 3.28g
Outras quantidades : 1 dose - 47kcal , 100 g - 53kcal ,
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Salada de Batata
por 100 g - Calorias : 143kcal | Líp: 8.2g | Carbs : 11.17g | Prot: 2.68g
Similar
Salada de Macarrão ou Massa com Tempero à Base de Vinagre e Azeite
por 1 chávena - Calorias : 250kcal | Líp: 10.09g | Carbs : 34.25g | Prot: 5.82g
Outras quantidades : 1 dose - 188kcal , 100 g - 141kcal ,
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Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
por 1 chávena - Calorias : 12kcal | Líp: 0.12g | Carbs : 2.77g | Prot: 0.63g
Outras quantidades : 1 dose - 12kcal , 1 salada de acompanhamento - 26kcal , 100 g - 17kcal ,
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