Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras

Quantidades comuns
Cals
47
Líp
2,4 g
Carbs
3,19 g
Prot
3,28 g
Existem 47 calorias em Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
195 kj
2%
47 kcal
Lípidos
2,4g
3%
Lípidos Saturados
0,727g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,896g
Lípidos Poliinsaturados
0,37g
Carboidratos
3,19g
1%
Açúcar
1,93g
2%
Fibras
1,1g
Proteínas
3,28g
7%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
92mg
Potássio
173mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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