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Filete de Peixe no Forno ou Grelhado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7.55g | Carbs : 12.07g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...
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Batata no Forno (Casca Consumida)
por 100 g - Calorias : 109kcal | Líp: 2.20g | Carbs : 20.53g | Prot: 2.43g
Outras quantidades :
1 batata bebé - 56kcal , 1 média - 194kcal , 1 dose - 194kcal , mais...
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Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias : 240kcal | Líp: 13.80g | Carbs : 0g | Prot: 27.09g
Outras quantidades :
1 corte fino ou pequeno - 118kcal , 1 chávena, cortada em cubos - 322kcal , 1 média - 216kcal , mais...
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Bagre no Forno ou Grelhado
por 1 filete - Calorias : 116kcal | Líp: 7.38g | Carbs : 0.26g | Prot: 11.44g
Outras quantidades :
1 médio - 602kcal , 1 grande - 902kcal , 1 pequeno - 300kcal , mais...
Similar
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Caranguejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 136kcal | Líp: 6.24g | Carbs : 0.11g | Prot: 18.91g
Outras quantidades :
1 médio - 65kcal , 1 chávena, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal , 1 dose - 116kcal , mais...
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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4.24g | Carbs : 0.41g | Prot: 22.00g
Outras quantidades :
1 dose - 113kcal , 1 chávena, em lascas - 181kcal , 1 filete - 173kcal , mais...
Similar
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3.96g | Carbs : 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades :
1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais...
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