| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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| 6 | 15 mins | 1 h |
| 1. | Cozer os 500g de lombos de pescada com sal. Retirar e fazer em lascas. |
| 2. | Num robot de cozinha ou com a varinha mágica, triturar o tomate. |
| 3. | Bater os ovos com sal e pimenta. Juntar o tomate e as lascas de pescada. |
| 4. | Deitar numa forma untada com margarina e polvilhada de farinha e levar ao forno a 170º por cerca de 40 min. |
| 5. | Para o molho: misturar o iogurte com a maionese e o ketchup, temperar com um pouco de sal, se necessário. |
| 6. | Servir a "lagosta" morna ou fria, com o molho de iogurte. |
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Existem 147 calorias em 1 dose de Lagosta Fingida com Molho de Maionese e Iogurte.
Repartição das Calorias: 32% líp, 13% carbs , 55% prot.
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