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Açorda de Marisco
Açorda de Marisco
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (300 g)
Cals
374
Líp
17,25 g
Carbs
31,71 g
Prot
22,02 g
Existem 374 calorias em Açorda de Marisco (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1564 kj
19%
374 kcal
Lípidos
17,25g
25%
Lípidos Saturados
2,98g
15%
Lípidos Monoinsaturados
10,212g
Lípidos Poliinsaturados
2,656g
Carboidratos
31,71g
12%
Açúcar
2,77g
3%
Fibras
1,7g
Proteínas
22,02g
44%
Sal
2,33g
39%
Colesterol
161mg
Potássio
392mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 03:44
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
178
1 chávena
374
1 dose
(300 g)
534
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