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Açorda de Marisco
Açorda de Marisco
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (300 g)
Cals
178
Líp
8,22 g
Carbs
15,1 g
Prot
10,49 g
Existem 178 calorias em Açorda de Marisco (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
745 kj
9%
178 kcal
Lípidos
8,22g
12%
Lípidos Saturados
1,419g
7%
Lípidos Monoinsaturados
4,863g
Lípidos Poliinsaturados
1,265g
Carboidratos
15,1g
6%
Açúcar
1,32g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
10,49g
21%
Sal
1,11g
18%
Colesterol
77mg
Potássio
186mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 03:44
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
178
1 chávena
374
1 dose
(300 g)
534
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