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Acelga
Acelga
Quantidades comuns
1 chávena
1 folha
100 g
Cals
9
Líp
0,1 g
Carbs
1,8 g
Prot
0,86 g
Existem 9 calorias em Acelga (1 folha).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 folha
por dose
% DR*
Energia
38 kj
0%
9 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,014g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,019g
Lípidos Poliinsaturados
0,034g
Carboidratos
1,8g
1%
Açúcar
0,53g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
0,86g
2%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
182mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena
7
1 folha
9
100 g
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