Alface

Quantidades comuns
Cals
31
Líp
0,31 g
Carbs
6,53 g
Prot
1,98 g
Existem 31 calorias em Alface (4 chávenas, desfiada ou cortada).
Factos Nutricionais
Quantidade
4 chávenas, desfiada ou cortada
por dose
% DR*
Energia
129 kj
2%
31 kcal
Lípidos
0,31g
0%
Lípidos Saturados
0,04g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,163g
Carboidratos
6,53g
3%
Açúcar
3,87g
4%
Fibras
2,6g
Proteínas
1,98g
4%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
310mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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