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Alho Françês Cozido
Alho Françês Cozido
Quantidades comuns
1 fatia
1 alho françês (cerca de 17,5 cm de comprimento, 2,5 cm de diâmetro)
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena
Cals
161
Líp
6,84 g
Carbs
24,35 g
Prot
2,58 g
Existem 161 calorias em Alho Françês Cozido (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
673 kj
8%
161 kcal
Lípidos
6,84g
10%
Lípidos Saturados
1,257g
6%
Lípidos Monoinsaturados
2,996g
Lípidos Poliinsaturados
2,139g
Carboidratos
24,35g
9%
Açúcar
6,67g
7%
Fibras
3,1g
Proteínas
2,58g
5%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
0mg
Potássio
279mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
7
1 alho françês
(cerca de 17,5 cm de comprimento, 2,5 cm de diâmetro)
79
1 dose
(85 g)
80
100 g
94
1 chávena
161
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Espinafre
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