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Amêijoas
Amêijoas
Quantidades comuns
1 pequena
1 média
1 grande
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena, com líquido e amêijoas
Cals
74
Líp
0,97 g
Carbs
2,57 g
Prot
12,77 g
Existem 74 calorias em Amêijoas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
310 kj
4%
74 kcal
Lípidos
0,97g
1%
Lípidos Saturados
0,094g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,08g
Lípidos Poliinsaturados
0,282g
Carboidratos
2,57g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
12,77g
26%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
34mg
Potássio
314mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
7
1 média
11
1 grande
15
1 dose
(85 g)
63
100 g
74
1 chávena, com líquido e amêijoas
168
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