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Amêijoas
Amêijoas
Quantidades comuns
1 pequena
1 média
1 grande
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena, com líquido e amêijoas
Cals
63
Líp
0,82 g
Carbs
2,18 g
Prot
10,85 g
Existem 63 calorias em Amêijoas (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
263 kj
3%
63 kcal
Lípidos
0,82g
1%
Lípidos Saturados
0,08g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,068g
Lípidos Poliinsaturados
0,24g
Carboidratos
2,18g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
10,85g
22%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
29mg
Potássio
267mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
7
1 média
11
1 grande
15
1 dose
(85 g)
63
100 g
74
1 chávena, com líquido e amêijoas
168
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