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Amêijoas
Amêijoas
Quantidades comuns
1 pequena
1 média
1 grande
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena, com líquido e amêijoas
Cals
11
Líp
0,14 g
Carbs
0,37 g
Prot
1,85 g
Existem 11 calorias em Amêijoas (1 média).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 média
por dose
% DR*
Energia
45 kj
1%
11 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,014g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,012g
Lípidos Poliinsaturados
0,041g
Carboidratos
0,37g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
1,85g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
5mg
Potássio
46mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
7
1 média
11
1 grande
15
1 dose
(85 g)
63
100 g
74
1 chávena, com líquido e amêijoas
168
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