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Arroz Integral Instantâneo
Arroz Integral Instantâneo
Quantidades comuns
100 g
1 dose (141 g)
4 chávenas, cozido
Cals
933
Líp
7,55 g
Carbs
193,18 g
Prot
21,71 g
Existem 933 calorias em Arroz Integral Instantâneo (4 chávenas, cozido).
Factos Nutricionais
Quantidade
4 chávenas, cozido
por dose
% DR*
Energia
3903 kj
47%
933 kcal
Lípidos
7,55g
11%
Lípidos Saturados
1,519g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,758g
Lípidos Poliinsaturados
2,723g
Carboidratos
193,18g
74%
Açúcar
2,97g
3%
Fibras
15,3g
Proteínas
21,71g
43%
Sal
6,38g
106%
Colesterol
0mg
Potássio
365mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
110
1 dose
(141 g)
155
1 chávena, cozido
233
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