Bagre

Quantidades comuns
Cals
151
Líp
9,15 g
Carbs
5,38 g
Prot
11,07 g
Existem 151 calorias em Bagre (1 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
por dose
% DR*
Energia
633 kj
8%
151 kcal
Lípidos
9,15g
13%
Lípidos Saturados
2,045g
10%
Lípidos Monoinsaturados
4,084g
Lípidos Poliinsaturados
2,314g
Carboidratos
5,38g
2%
Açúcar
0,54g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
11,07g
22%
Sal
0,63g
10%
Colesterol
43mg
Potássio
205mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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