Bagre

Quantidades comuns
Cals
233
Líp
14,09 g
Carbs
8,28 g
Prot
17,04 g
Existem 233 calorias em Bagre (1 peixe-gato pequeno).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 peixe-gato pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas)
por dose
% DR*
Energia
974 kj
12%
233 kcal
Lípidos
14,09g
20%
Lípidos Saturados
3,149g
16%
Lípidos Monoinsaturados
6,288g
Lípidos Poliinsaturados
3,563g
Carboidratos
8,28g
3%
Açúcar
0,82g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
17,04g
34%
Sal
0,96g
16%
Colesterol
67mg
Potássio
316mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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