Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)

Quantidades comuns
Cals
212
Líp
0,2 g
Carbs
48,96 g
Prot
4,93 g
Existem 212 calorias em Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas) (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 batata (7 cm de diâmetro x 12 cm de comprimento)
por dose
% DR*
Energia
887 kj
11%
212 kcal
Lípidos
0,2g
0%
Lípidos Saturados
0,053g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,087g
Carboidratos
48,96g
19%
Açúcar
-
Fibras
4,6g
Proteínas
4,93g
10%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
903mg
45%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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