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Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Quantidades comuns
1/2 chávena
100 g
1 batata (6,5 cm de diâmetro, esfera),
Cals
68
Líp
0,08 g
Carbs
15,7 g
Prot
1,46 g
Existem 68 calorias em Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido) (1/2 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena
por dose
% DR*
Energia
284 kj
3%
68 kcal
Lípidos
0,08g
0%
Lípidos Saturados
0,02g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,034g
Carboidratos
15,7g
6%
Açúcar
0,68g
1%
Fibras
1,4g
Proteínas
1,46g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
296mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1/2 chávena
68
100 g
87
1 batata
(6,5 cm de diâmetro, esfera),
118
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Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Puré de Batata
Batata Assada
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Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Puré de Batata (de Batata Fresca)
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