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Beringela
Beringela
Quantidades comuns
1 chávena, em cubos
100 g
1 descascado (produto de 550 g)
1 com casca (aprox 550 g)
Cals
20
Líp
0,16 g
Carbs
4,67 g
Prot
0,83 g
Existem 20 calorias em Beringela (1 chávena, em cubos).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em cubos
por dose
% DR*
Energia
82 kj
1%
20 kcal
Lípidos
0,16g
0%
Lípidos Saturados
0,028g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,062g
Carboidratos
4,67g
2%
Açúcar
1,93g
2%
Fibras
2,8g
Proteínas
0,83g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
189mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena, em cubos
20
100 g
24
1 descascado
(produto de 550 g)
110
1 com casca
(aprox 550 g)
132
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