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Beringela
Beringela
Quantidades comuns
1 chávena, em cubos
100 g
1 descascado (produto de 550 g)
1 com casca (aprox 550 g)
Cals
110
Líp
0,87 g
Carbs
26,11 g
Prot
4,63 g
Existem 110 calorias em Beringela (1 descascado).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 descascado (produto de 550 g)
por dose
% DR*
Energia
460 kj
5%
110 kcal
Lípidos
0,87g
1%
Lípidos Saturados
0,156g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,073g
Lípidos Poliinsaturados
0,348g
Carboidratos
26,11g
10%
Açúcar
10,76g
12%
Fibras
15,6g
Proteínas
4,63g
9%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
1053mg
53%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena, em cubos
20
100 g
24
1 descascado
(produto de 550 g)
110
1 com casca
(aprox 550 g)
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