Beringela

Quantidades comuns
Cals
164
Líp
1,3 g
Carbs
39,04 g
Prot
6,92 g
Existem 164 calorias em Beringela (1 1/4 com casca).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 1/4 com casca (aprox 550 g)
por dose
% DR*
Energia
688 kj
8%
164 kcal
Lípidos
1,3g
2%
Lípidos Saturados
0,233g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,11g
Lípidos Poliinsaturados
0,521g
Carboidratos
39,04g
15%
Açúcar
16,1g
18%
Fibras
23,3g
Proteínas
6,92g
14%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
1576mg
79%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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