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Besugo
Besugo
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
Cals
155
Líp
3,08 g
Carbs
0 g
Prot
30,04 g
Existem 155 calorias em Besugo (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
649 kj
8%
155 kcal
Lípidos
3,08g
4%
Lípidos Saturados
0,665g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,641g
Lípidos Poliinsaturados
1,093g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
30,04g
60%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
99mg
Potássio
429mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
13 mai 20 01:45
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
93
1 chávena
155
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