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Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Quantidades comuns
1 fatia
1 beterraba
100 g
1 chávena, cortada em cubos
1 chávena, desfiada
1 lata (303 x 406)
Cals
91
Líp
0,41 g
Carbs
21,2 g
Prot
2,68 g
Existem 91 calorias em Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado) (1 lata).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lata (303 x 406)
por dose
% DR*
Energia
381 kj
5%
91 kcal
Lípidos
0,41g
1%
Lípidos Saturados
0,068g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,082g
Lípidos Poliinsaturados
0,15g
Carboidratos
21,2g
8%
Açúcar
16,2g
18%
Fibras
5g
Proteínas
2,68g
5%
Sal
1,42g
24%
Colesterol
0mg
Potássio
435mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
2
1 beterraba
7
100 g
31
1 chávena, cortada em cubos
49
1 chávena, desfiada
60
1 lata
(303 x 406)
91
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