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Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Quantidades comuns
1 fatia
1 beterraba
100 g
1 chávena, cortada em cubos
1 chávena, desfiada
1 lata (303 x 406)
Cals
31
Líp
0,14 g
Carbs
7,21 g
Prot
0,91 g
Existem 31 calorias em Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
130 kj
2%
31 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,023g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,028g
Lípidos Poliinsaturados
0,051g
Carboidratos
7,21g
3%
Açúcar
5,51g
6%
Fibras
1,7g
Proteínas
0,91g
2%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
148mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
2
1 beterraba
7
100 g
31
1 chávena, cortada em cubos
49
1 chávena, desfiada
60
1 lata
(303 x 406)
91
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