Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)

Quantidades comuns
Cals
102
Líp
3,83 g
Carbs
16,28 g
Prot
2,74 g
Existem 102 calorias em Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas) (1 chávena, inteiras).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, inteiras
por dose
% DR*
Energia
429 kj
5%
102 kcal
Lípidos
3,83g
5%
Lípidos Saturados
0,711g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,729g
Lípidos Poliinsaturados
1,142g
Carboidratos
16,28g
6%
Açúcar
12,94g
14%
Fibras
3,2g
Proteínas
2,74g
5%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
0mg
Potássio
497mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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