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Bolachas Crackers de Queijo
Bolachas Crackers de Queijo
Quantidades comuns
1 bolacha cracker (quadrado de 2,5 cm)
1 quadrado pequeno
1 palito snack
1 saco, dose Ășnica
1 chávena, bocado
1 chávena, esmagadas
100 g
Cals
141
Líp
7,08 g
Carbs
16,3 g
Prot
2,83 g
Existem 141 calorias em Bolachas Crackers de Queijo (1 saco, dose única).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 saco, dose única
por dose
% DR*
Energia
589 kj
7%
141 kcal
Lípidos
7,08g
10%
Lípidos Saturados
2,624g
13%
Lípidos Monoinsaturados
3,389g
Lípidos Poliinsaturados
0,692g
Carboidratos
16,3g
6%
Açúcar
0,08g
0%
Fibras
0,7g
Proteínas
2,83g
6%
Sal
0,70g
12%
Colesterol
4mg
Potássio
41mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 bolacha cracker
(quadrado de 2,5 cm)
5
1 quadrado pequeno
5
1 palito snack
10
1 saco, dose única
141
1 chávena, bocado
312
1 chávena, esmagadas
362
100 g
503
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