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Bolo ou Empada de Peixe
Bolo ou Empada de Peixe
Quantidades comuns
100 g
1 bolo ou pastel
1 dose (120 g)
Cals
241
Líp
12,59 g
Carbs
14,86 g
Prot
16,38 g
Existem 241 calorias em Bolo ou Empada de Peixe (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 bolo ou pastel
por dose
% DR*
Energia
1009 kj
12%
241 kcal
Lípidos
12,59g
18%
Lípidos Saturados
2,694g
13%
Lípidos Monoinsaturados
5,302g
Lípidos Poliinsaturados
3,702g
Carboidratos
14,86g
6%
Açúcar
1,03g
1%
Fibras
1,1g
Proteínas
16,38g
33%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
66mg
Potássio
523mg
26%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
201
1 bolo ou pastel
241
1 dose
(120 g)
241
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