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Cenouras
Cenouras
Quantidades comuns
1 pequena (14 cm de comprimento)
1 média
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento)
60 g
1 chávena, raladas
1 chávena, cortadas
Cals
25
Líp
0,14 g
Carbs
5,75 g
Prot
0,56 g
Existem 25 calorias em Cenouras (60 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
60 g
por dose
% DR*
Energia
103 kj
1%
25 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,022g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,008g
Lípidos Poliinsaturados
0,07g
Carboidratos
5,75g
2%
Açúcar
2,72g
3%
Fibras
1,7g
Proteínas
0,56g
1%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
192mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(14 cm de comprimento)
20
1 média
25
1 grande
(18,5 cm - 22 cm de comprimento)
30
100 g
41
1 chávena, raladas
45
1 chávena, cortadas
52
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