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Courgete Cozida
Courgete Cozida
Quantidades comuns
1 fatia
1 dose (92 g)
100 g
1 chávena, fatias
1 pequena
1 chávena, cortada em cubos
1 média
1 grande
Cals
70
Líp
4,33 g
Carbs
7,98 g
Prot
1,68 g
Existem 70 calorias em Courgete Cozida (1 pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena
por dose
% DR*
Energia
293 kj
3%
70 kcal
Lípidos
4,33g
6%
Lípidos Saturados
0,825g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,82g
Lípidos Poliinsaturados
1,344g
Carboidratos
7,98g
3%
Açúcar
4,74g
5%
Fibras
2,6g
Proteínas
1,68g
3%
Sal
1,27g
21%
Colesterol
0mg
Potássio
352mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 fatia
3
1 dose
(92 g)
34
100 g
37
1 chávena, fatias
68
1 pequena
70
1 chávena, cortada em cubos
80
1 média
130
1 grande
196
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