Courgete Cozida

Quantidades comuns
Cals
196
Líp
12,11 g
Carbs
22,32 g
Prot
4,71 g
Existem 196 calorias em Courgete Cozida (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
819 kj
10%
196 kcal
Lípidos
12,11g
17%
Lípidos Saturados
2,308g
12%
Lípidos Monoinsaturados
5,094g
Lípidos Poliinsaturados
3,762g
Carboidratos
22,32g
9%
Açúcar
13,28g
15%
Fibras
7,4g
Proteínas
4,71g
9%
Sal
3,54g
59%
Colesterol
0mg
Potássio
984mg
49%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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