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Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor (Congelado)
Quantidades comuns
1/2 chávena (pedaços de 2.5 cm)
100 g
Cals
16
Líp
0,18 g
Carbs
3,09 g
Prot
1,33 g
Existem 16 calorias em Couve-Flor (Congelado) (1/2 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena (pedaços de 2.5 cm)
por dose
% DR*
Energia
66 kj
1%
16 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,027g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,084g
Carboidratos
3,09g
1%
Açúcar
1,47g
2%
Fibras
1,5g
Proteínas
1,33g
3%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
127mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1/2 chávena
(pedaços de 2.5 cm)
16
100 g
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