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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
1 dose (90 g)
100 g
1 chávena
1 produto de embalagem congelada de 230g
Cals
17
Líp
0,2 g
Carbs
3,36 g
Prot
1,44 g
Existem 17 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (90 g)
por dose
% DR*
Energia
72 kj
1%
17 kcal
Lípidos
0,2g
0%
Lípidos Saturados
0,03g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,092g
Carboidratos
3,36g
1%
Açúcar
0,94g
1%
Fibras
2,4g
Proteínas
1,44g
3%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
124mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(90 g)
17
100 g
19
1 chávena
34
1 produto de embalagem congelada de 230g
40
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Couve-Flor
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
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