Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Quantidades comuns
Cals
68
Líp
0,79 g
Carbs
13,43 g
Prot
5,76 g
Existem 68 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (2 chávenas).
Factos Nutricionais
Quantidade
2 chávenas
por dose
% DR*
Energia
286 kj
3%
68 kcal
Lípidos
0,79g
1%
Lípidos Saturados
0,119g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,054g
Lípidos Poliinsaturados
0,368g
Carboidratos
13,43g
5%
Açúcar
3,74g
4%
Fibras
9,7g
Proteínas
5,76g
12%
Sal
2,02g
34%
Colesterol
0mg
Potássio
497mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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