Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)

Quantidades comuns
Cals
128
Líp
8,78 g
Carbs
10,68 g
Prot
4,73 g
Existem 128 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca) (1 cabeça pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça pequena (10 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
536 kj
6%
128 kcal
Lípidos
8,78g
13%
Lípidos Saturados
1,612g
8%
Lípidos Monoinsaturados
3,685g
Lípidos Poliinsaturados
2,793g
Carboidratos
10,68g
4%
Açúcar
3,6g
4%
Fibras
6,9g
Proteínas
4,73g
9%
Sal
1,93g
32%
Colesterol
0mg
Potássio
366mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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