Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)

Quantidades comuns
Cals
557
Líp
38,17 g
Carbs
46,4 g
Prot
20,53 g
Existem 557 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca) (2 cabeças médias).
Factos Nutricionais
Quantidade
2 cabeças médias (13 cm - 16 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
2330 kj
28%
557 kcal
Lípidos
38,17g
55%
Lípidos Saturados
7,003g
35%
Lípidos Monoinsaturados
16,011g
Lípidos Poliinsaturados
12,134g
Carboidratos
46,4g
18%
Açúcar
15,66g
17%
Fibras
30,2g
Proteínas
20,53g
41%
Sal
8,38g
140%
Colesterol
0mg
Potássio
1589mg
79%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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