Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)

Quantidades comuns
Cals
72
Líp
4,9 g
Carbs
5,96 g
Prot
2,64 g
Existem 72 calorias em Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca) (1 chávena, ramos).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, ramos
por dose
% DR*
Energia
299 kj
4%
72 kcal
Lípidos
4,9g
7%
Lípidos Saturados
0,899g
4%
Lípidos Monoinsaturados
2,057g
Lípidos Poliinsaturados
1,559g
Carboidratos
5,96g
2%
Açúcar
2,01g
2%
Fibras
3,9g
Proteínas
2,64g
5%
Sal
1,08g
18%
Colesterol
0mg
Potássio
204mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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