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Esparguete com Puttanesca
Esparguete com Puttanesca
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (248 g)
Cals
149
Líp
5,8 g
Carbs
19,33 g
Prot
4,99 g
Existem 149 calorias em Esparguete com Puttanesca (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
622 kj
7%
149 kcal
Lípidos
5,8g
8%
Lípidos Saturados
0,865g
4%
Lípidos Monoinsaturados
3,748g
Lípidos Poliinsaturados
0,803g
Carboidratos
19,33g
7%
Açúcar
0,69g
1%
Fibras
1,7g
Proteínas
4,99g
10%
Sal
1,13g
19%
Colesterol
4mg
Potássio
93mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 04:54
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
149
1 chávena
368
1 dose
(248 g)
368
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