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Steamed or Poached Mullet
Steamed or Poached Mullet
Quantidades comuns
100 g
Cals
148
Líp
4,8 g
Carbs
0 g
Prot
24,49 g
Existem 148 calorias em Steamed or Poached Mullet (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
619 kj
7%
148 kcal
Lípidos
4,8g
7%
Lípidos Saturados
1,413g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,365g
Lípidos Poliinsaturados
0,905g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
24,49g
49%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
62mg
Potássio
384mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
148
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