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Grelos
Grelos
Quantidades comuns
50 g
Cals
11
Líp
0,24 g
Carbs
1,42 g
Prot
1,58 g
Existem 11 calorias em Grelos (50 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
50 g
por dose
% DR*
Energia
46 kj
1%
11 kcal
Lípidos
0,24g
0%
Lípidos Saturados
0,025g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,065g
Carboidratos
1,42g
1%
Açúcar
0,17g
0%
Fibras
1,4g
Proteínas
1,58g
3%
Sal
0,04g
1%
Potássio
98mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
22
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