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Lasanha sem Carne com Vegetais
Lasanha sem Carne com Vegetais
Quantidades comuns
100 g
1 dose (227 g)
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
1 lasanha (quadrado de 20 cm)
Cals
1754
Líp
51,95 g
Carbs
233,92 g
Prot
93,57 g
Existem 1754 calorias em Lasanha sem Carne com Vegetais (1 ).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lasanha (quadrado de 20 cm)
por dose
% DR*
Energia
7340 kj
88%
1754 kcal
Lípidos
51,95g
74%
Lípidos Saturados
30,001g
150%
Lípidos Monoinsaturados
13,641g
Lípidos Poliinsaturados
3,835g
Carboidratos
233,92g
90%
Açúcar
39,3g
44%
Fibras
21,8g
Proteínas
93,57g
187%
Sal
10,30g
172%
Colesterol
177mg
Potássio
2802mg
140%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
129
1 dose
(227 g)
293
1 pedaço
(1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm)
293
1 pedaço
(1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
330
1 lasanha
(quadrado de 20 cm)
1754
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