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Legumes Grelhados
Legumes Grelhados
Quantidades comuns
1 dose (90 g)
100 g
1 chávena
Cals
166
Líp
6,42 g
Carbs
22,57 g
Prot
4,9 g
Existem 166 calorias em Legumes Grelhados (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
696 kj
8%
166 kcal
Lípidos
6,42g
9%
Lípidos Saturados
1,21g
6%
Lípidos Trans
1,546g
Lípidos Monoinsaturados
2,929g
Lípidos Poliinsaturados
1,931g
Carboidratos
22,57g
9%
Açúcar
5,41g
6%
Fibras
7,5g
Proteínas
4,9g
10%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
0mg
Potássio
291mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 06:41
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(90 g)
83
100 g
92
1 chávena
166
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