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Legumes Refogados
Legumes Refogados
Quantidades comuns
1 dose (75 g)
100 g
1 chávena
Cals
112
Líp
8,87 g
Carbs
8,68 g
Prot
1,33 g
Existem 112 calorias em Legumes Refogados (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
468 kj
6%
112 kcal
Lípidos
8,87g
13%
Lípidos Saturados
1,232g
6%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
6,304g
Lípidos Poliinsaturados
1,027g
Carboidratos
8,68g
3%
Açúcar
3,33g
4%
Fibras
2,7g
Proteínas
1,33g
3%
Sal
0,96g
16%
Colesterol
0mg
Potássio
240mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 12:37
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(75 g)
84
100 g
112
1 chávena
168
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