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Leite (Leite Integral)
Leite (Leite Integral)
Quantidades comuns
1 colher de sopa
100 g
100 ml
1 chávena
Cals
9
Líp
0,49 g
Carbs
0,68 g
Prot
0,48 g
Existem 9 calorias em Leite (Leite Integral) (1 colher de sopa).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
por dose
% DR*
Energia
38 kj
0%
9 kcal
Lípidos
0,49g
1%
Lípidos Saturados
0,28g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,122g
Lípidos Poliinsaturados
0,029g
Carboidratos
0,68g
0%
Açúcar
0,79g
1%
Fibras
0g
Proteínas
0,48g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
2mg
Potássio
21mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
9
100 g
60
100 ml
62
1 chávena
146
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