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Mandioca Cozida (Yuca Blanca)
Mandioca Cozida (Yuca Blanca)
Quantidades comuns
1 pedaço
100 g
1 chávena, cortada em cubos
1 dose (137 g)
Cals
173
Líp
2,04 g
Carbs
37,46 g
Prot
1,34 g
Existem 173 calorias em Mandioca Cozida (Yuca Blanca) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
724 kj
9%
173 kcal
Lípidos
2,04g
3%
Lípidos Saturados
0,404g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,908g
Lípidos Poliinsaturados
0,565g
Carboidratos
37,46g
14%
Açúcar
1,67g
2%
Fibras
1,8g
Proteínas
1,34g
3%
Sal
0,51g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
240mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pedaço
35
100 g
173
1 chávena, cortada em cubos
237
1 dose
(137 g)
237
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