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Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura)
Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura)
Quantidades comuns
1 pedaço
100 g
1 dose (132 g)
1 chávena, cortada em cubos
Cals
161
Líp
0,28 g
Carbs
38,27 g
Prot
1,37 g
Existem 161 calorias em Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
674 kj
8%
161 kcal
Lípidos
0,28g
0%
Lípidos Saturados
0,074g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,075g
Lípidos Poliinsaturados
0,048g
Carboidratos
38,27g
15%
Açúcar
1,71g
2%
Fibras
1,8g
Proteínas
1,37g
3%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
245mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pedaço
32
100 g
161
1 dose
(132 g)
213
1 chávena, cortada em cubos
213
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