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Mandioca Cozida (Yuca Blanca)
Mandioca Cozida (Yuca Blanca)
Quantidades comuns
1 pedaço
100 g
1 chávena, cortada em cubos
1 dose (137 g)
Cals
237
Líp
2,79 g
Carbs
51,32 g
Prot
1,84 g
Existem 237 calorias em Mandioca Cozida (Yuca Blanca) (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (137 g)
por dose
% DR*
Energia
992 kj
12%
237 kcal
Lípidos
2,79g
4%
Lípidos Saturados
0,553g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,244g
Lípidos Poliinsaturados
0,774g
Carboidratos
51,32g
20%
Açúcar
2,29g
3%
Fibras
2,5g
Proteínas
1,84g
4%
Sal
0,70g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
329mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pedaço
35
100 g
173
1 chávena, cortada em cubos
237
1 dose
(137 g)
237
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