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Maruca
Maruca
Quantidades comuns
100 g
1 filete
Cals
87
Líp
0,64 g
Carbs
0 g
Prot
18,99 g
Existem 87 calorias em Maruca (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
364 kj
4%
87 kcal
Lípidos
0,64g
1%
Lípidos Saturados
0,12g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,09g
Lípidos Poliinsaturados
0,22g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
18,99g
38%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
40mg
Potássio
379mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
87
1 filete
168
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